太太静心口服液对改善更年期睡眠是有帮助的，太太静心口服液里面含有炒枣仁、地黄、生牡蛎以及白芍等，其中炒枣仁对于心悸失眠、健忘多梦等有一定疗效；地黄是一种常用中草药，具有清热凉血的作用；生牡蛎富含有丰富的钙磷，可以补充人体所需营养素，改善血液循环；白芍可以补血养血，改善失眠，滋补身体。太太静心口服液建议早晚一支饮用即可。