抖音里的七白膏有用，建议购买有批准文号和正规生产厂家的七白膏，切忌一味追求低价而买劣质产品，会影响产品使用效果。七白膏中含有莲子、藕粉、糯米粉、杏仁、山药、百合、银耳等药食同源的成分，这些成分能够有效起到排毒养颜的作用，可以帮助调节肌肤肤色，改善皮肤暗沉、面色无光泽的问题，有需要的可通过正规渠道进行购买。