骨质增生的患者在饮食上不能吃高脂肪、高胆醇、高糖的食物，此外也要避免吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等，烟酒也要严格禁止。在注意以上禁忌的同时，饮食要以清淡、易消化的食物为主，同时要注意营养摄入，推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋以及新鲜蔬菜水果等。除了注意饮食，骨质增生的患者也要注意控制体重，以免增加关节负担，如果关节部位出现疼痛，可使用骨质增生贴等产品改善。