张继科代言脂20是真的，坚持使用是能够有效达到减肥的效果。脂20主要成分有乳清蛋白粉，大豆分离蛋白，紫薯粉，鱼胶原蛋白，魔芋粉等，这些成分组合在一起能够增强饱腹感、加速分解体内的油脂，成分中还含有丰富的膳食纤维，也能够有效促进肠胃蠕动，起到软化大便和预防便秘的效果，适合平常有便秘和肥胖臃肿的人群使用脂20，搭配合理的饮食习惯和运动锻炼，其减肥效果更佳。