补充维生素b族不能达到提高性功能的作用。维生素B族的作用包括：维持身体的新陈代谢、调节肠道、增强身体耐力、改善睡眠、修复肝功能等等，但对性功能的提升没有明显帮助。如果想要提升性功能，可以适当吃一些补肾壮阳的保健产品，也可以适当补充锌、硒等元素，提高精子质量，生活中要注意保证规律作息，多运动，对性功能的恢复也有一定帮助。