左旋肉碱茶多酚片吃一个月能有显著的效果，建议按照周期服用效果更佳。左旋肉碱茶多酚片含有左旋肉碱酒石酸盐、茶多酚、硬脂酸镁、包衣粉、乳糖等成分，其中左旋肉碱酒石酸盐具有促进脂肪代谢的作用；茶多酚能加快人体多余脂肪的分解和代谢；所以服用左旋肉碱茶多酚片能够达到减肥瘦身的效果，可每日服用2次，每次2片；婴幼儿、儿童、孕妇和乳母等人群不建议使用。