芦荟胶囊应按照说明书推荐的剂量服用，一般每天服用1次，每次2粒，不能过量，如果只是偶尔一次吃多，一般不会有太大危害，下次调整回来即可。芦荟胶囊有清热、润肠、通便的作用，长期便秘，会带来口臭、长斑长痘 、肚子大、腹胀等症状，这种情况下可以选择吃芦荟胶囊，在服用期间饮食以清淡为主，忌吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免影响效果。