桑葚和沙苑子可以一起泡水喝，桑葚具有滋阴补血、补肝肾、润肠通便的作用，沙苑子有补肾固精、清肝明目的效果，两者一起泡水喝可以改善男性性功能障碍的情况，对于体质虚弱、抵抗力差的患者也很有帮助，但是需要注意的是要注意用量，不要过多服用，沙苑子毕竟是一味中药成分，适量使用即可。