一分钟按摩降血糖是真的吗？

一分钟按摩降血糖是不靠谱的，日常生活中想要调节血糖，除了合理控制饮食，适当运动之外，还可以适当补充葛根苦瓜铬胶囊来帮助调节血糖，其主要成分是葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，其中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，合理补充可以起到辅助降血糖以及增强血糖代谢功能的作用，适合长期补充，可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高。