茯苓软糖是可以帮助减肥的，尤其是湿气引起的肥胖减肥效果会更好。茯苓软糖可以帮助体内脂肪燃烧，能够加强体内新陈代谢的分解代谢，对于代谢慢容易肥胖的人群是有很不错的效果。并且茯苓软糖里面还加入了荷叶，荷叶还含有荷叶碱以及丰富的维生素矿物质，可以阻止脂肪堆积，清除毒素。但是因为荷叶茯苓软糖里面含有适量白砂糖，如果有糖尿病以及孕妇高血糖重大疾病患者是慎用的。