西梅益生元纤维饮的功效是可以促进肠道蠕动、调节肠胃健康。其主要成分是聚葡萄糖浆浓缩西梅汁、麦芽糖醇、益生元萃取液、L-苹果酸、柠檬酸等，这些成分能够促进人体新陈代谢，清除体内毒素，润肠通便，缓解便秘等，坚持服用可起到辅助减肥瘦身的作用。