诺特兰德西梅益生元纤维果饮的喝法是：开盖直接饮用（摇匀后放心使用），推荐每天使用1-2次，每次50ml，每日最大饮用量不超过120ml；需要注意的是婴幼儿不宜服用。诺特兰德西梅益生元纤维果饮中含有多种果蔬成分，能够促进肠道蠕动、加速新陈代谢，起到润肠通便和减肥瘦身的作用。