西梅益生元的功效与作用是可以辅助减肥瘦身、润肠通便等。其主要成分是水、聚葡萄糖浆浓缩西梅汁、麦芽糖醇、益生元萃取液、L-苹果酸、柠檬酸等，这些果蔬成分含大量的膳食纤维，可调节肠道健康，促进肠道蠕动，从而达到辅助减肥、改善便秘的作用。其使用方法为：开盖直接饮用（摇匀后放心使用），推荐每天使用1-2次，每次50ml，每日最大饮用量不超过120ml。