仁和左旋肉碱胶囊按照说明书中的剂量和方式服用是不会有副作用的，但要注意不能过量服用，否则有可能引起心律失常、腹泻、恶心食欲减退等症状，还可能影响睡眠。仁和左旋肉碱胶囊添加了左旋肉碱成分以及多种草本植物成分，它可以加快脂肪代谢，刺激肠道蠕动，加速体内代谢废物的排出，坚持服用，可以达到减肥瘦身的效果，在此期间也要控制好饮食，积极运动，减肥效果更佳。