菊苣栀子茶一天基本上喝2.5克就可以了，菊苣栀子茶的主要成分就是菊苣、栀子、百合等成分，是可以帮助加快人体新陈代收速度，还可以帮助加快肠道蠕动速度，是可以帮助有效分解以及排出人体的尿酸的，可以大大降低痛风的几率，并且还可以改善痛风的症状，对于关节肿胀以及关节疼痛有着不错的改善效果。