延时喷雾比药要好，延时喷雾是外用产品，副作用相对比较小，但是具体的情况还是建议遵循专业人士的指导。目前比较受欢迎的有黑豹第三代延时喷剂，它的主要成分包含了蛇床子、丁香、五味子、肉蔻等植物提取精华，中式温感，能够有效延长时间，是一款专为男士设计的性爱产品，而且外用产品随着新陈代谢会快速排至体外，不会产生依赖性。