总害怕亲人死了应该是平时压力过大或受到外界刺激后，给心理带来了一定的影响，一般情况下，担心亲人会死，属于人之常情，如果是过于担心，或者是整天考虑这样的问题，就有可能引起抑郁、焦虑症甚至妄想症，所以就需要自己通过调整生活和情绪，放松自己，避免有太大的压力，并且正确面对生死问题，毕竟这是每个人都会经历的事情。