金麦聚一般人可以吃。金麦聚是一款压片糖果，里面包含了4种多糖和2种多肽，双硒合璧，使用之后能够有效提高身体抵抗力，对于女性月经期间的腹部胀痛，身体虚弱，痛经等症状都有很好的调理作用，但是也要注意，未成年人、孕妇以及哺乳期女性不建议使用，而且也不建议过量使用。