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清稻麸燕麦麸可以减肥吗?

提问人:淳于韵 2022-10-11 00:09:17
清稻麸燕麦麸真的可以减肥吗?
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清道麸燕麦麸有辅助减肥的作用。清道麸燕麦麸的主要成分是燕麦麸皮,其膳食纤维十分丰富,可以增强人体的饱腹感,促进肠道蠕动,促进人体代谢,减少热量的吸收,因此有辅助减肥的作用。减肥期间可以用清道麸燕麦麸来代替一部分的主食,同时配合适当的饮食控制、运动,可以达到较好的减肥作用,但燕麦麸也不能过量食用,否则会导致肠胃不适。

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回答于 2022-10-11 11:14:48