正常人可以吃辅酶q10的，这是一款养护心脏的膳食补充剂，其主要成分是大豆油、辅酶Q10、蜂蜡、明胶、纯净水、甘油、二氧化钛、黄氧化铁等，不含化学药物，正常服用情况下对身体没有伤害的，这些成分可以起到抗氧化、抗衰老、增强免疫力、强心动力的作用，每日2次且每次1粒即可，按周期服用可以起到提高免疫力、延缓衰老的作用，但是未成年、孕妇、乳母以及过敏体质人群不建议服用，以免对身体造成不良影响。