诺特兰德钙片效果不错。诺特兰德钙片的主要成分是钙、维生素D，1粒钙片中的钙含量约等于300ml牛奶的钙含量，很适合儿童、成年人、中老年人用于补充钙质，从而促进骨骼的生长发育、强健骨骼、预防骨质疏松。诺特兰德钙片每次服用1片，每天最多不能超过2次，在服用钙片的同时可以适当多运动，晒晒太阳，可使骨骼更加健康。