一个月不打飞机会出现遗精的现象，但是这属于正常的生理表现，不需要过度担心。遗精一般是指没有性生活或手淫的情况下射精的现象，大多数发生在夜间睡眠中，是正常成年男性的表现，但是随着年龄的增长，这种情况会有所改变，也许期间还会有腰膝酸软，精神不佳的情况，所以要特别注意，同时也要注意个人卫生，避免引发炎症。