鸡血藤男人吃是可以帮助壮阳的，鸡血藤的主要成分是类黄酮物质，可以帮助有效补肾壮阳，坚持服用鸡血藤可以帮助有效提高精子的质量，还能够帮助提高生育能力鸡血藤中的有效成分可以有效改善男性肾虚导致的腰膝酸软以及遗精的症状有着不错的效果，不过也需要多吃营养的食物，增加运动来帮助有效壮阳，可以选择多吃羊肉或者是牛肉、运动方面推荐深蹲以及游泳。