高血压是可以吃鱼油的，但是不可以过量摄入。鱼油是一种纯天然的，没有任何添加剂和防腐剂的保健食品，里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效降低胆固醇，防止血栓形成，在帮助降低高血压和降低血液浓稠都有理想的效果，但是过量摄入可能导致血液不凝固，容易出现失血过多的情况，所以在服用的时候一定要把握好剂量，有需要的可以选择澳洲欧米伽3深海鱼油，是比较受欢迎的一款产品。