鱼油无法起到防止脱发的作用。脱发的原因有很多，大多是因为气血不足，压力大或休息不好造成，鱼油是一种含有不饱和脂肪酸的营养物质，可以减少毛发发炎，维持毛囊健康，但是无法明确防止头发脱落的现象。鱼油更重要的功效在于可以起到清除血液垃圾、净透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、调节三高、降低胆固醇、清除血液斑块、舒张以及软化血管的功效，有助于维护心血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用。