y氨基丁酸可以辅助长高，y氨基丁酸可以中富含丰富的氨基丁酸、酸枣仁提取物、菊粉以及维生素等成分，可以帮助有效刺激人体的垂体增加分泌生长激素，在一定程度上可以帮助长高，不过效果的话因人而异，想要长高的人，可以选择多把单杠，也可以多蹦都是可以帮助辅助长高的，不过需要坚持才可以看到明显效果的。