人参黄精玛咖片一般是没有副作用的，个别体质可能会引起上火。人参黄精玛咖片主要由麦芽糊精、玛咖粉、山药、黑豆、枸杞、茯苓、人参、黄精、黄秋葵粉、杜仲雄花、硬脂酸镁等等营养成分组成。一般男性用的比较多，可以起到补肾壮阳的作用，此作用的产品过多使用或者长期使用可能会引起上火的发生。除此之外婴幼儿、孕妇、哺期妇女及14周岁以下儿童不宜食用。如果想要补肾壮阳平时也需要加强身体锻炼，可以做一些有氧运动如慢跑、游泳、爬山等，提高身体的免疫力。