脑梗三个月黄金恢复期在发病后3个月内。康复的速度与疾病的严重程度以及后遗症的治疗和康复运动是否规范有关。
大多数脑梗塞的急性期为2周。2周内，出现反复症状或并发症等。2周后，病情逐渐稳定，进入恢复期。急性脑梗死患者可能会留下一些症状，如语言不清、吞咽困难、四肢无力、麻木等，这些症状可以在一个月内通过康复快速恢复。三个月内是临床康复的黄金时期。通过艰苦的锻炼，其他一些与中西医结合的康复方法，包括针灸、理疗、康复锻炼等，都有利于后遗症的恢复。三个月后，在国外的研究中，在两年内，脑梗死得到了很好的控制，没有临床症状复发。
生活中，脑梗患者应注意烟酒、低盐低脂饮食、适当运动。同时，要定期用药，注意用药后的反应，发现异常及时到医院神经内科就诊。