高三学生体检好多高血压是由于血压压力过大或者是原发性醛固酮增多症导致的，所以更加应该注意自己的日常饮食以及习惯，不要吃辛辣刺激的食物，并且情绪方面也需要注意，不要情绪过于激动，日常饮食方面多吃清淡的食物，并且要学会坚持运动，运动可以帮助增加人体循环速度，帮助有效降低血压。