1、排尿异常：肾不好的人群在排尿时候会尿液有异味出现，除此以外，也会出现泡沫尿、血尿以及茶色尿等等异常情况，要是发现自己的尿液有这样的变化，建议大家一定要多警惕。
2、头发异常：肾不好的人不但容易出现掉发，也会出现白发、头发干枯等等异常情况，所以，发现自己的头发出现这些情况，建议要警惕自己是否有肾脏异常。
3、眼圈发黑：肾不好的人群身体里面的钠元素以及水分都无法及时排出体外，这时候就会出现黑眼圈，而且，黑眼圈问题会长期存在，所以，建议大家根据情况选择选择合适的方式帮助自己保养肾脏。