三丽牌璇姆茶减肥效果很不错。三丽牌璇姆茶是一款具备减重瘦身功效的茶饮，其主要材料是乌龙茶、荷叶、明决子、泽泻、番泻叶。因为材料中有乌龙茶，那么乌龙茶中就会含有茶多酚，这种物质存在影响消化功能、导致失眠的副作用；除此之外，泽泻性寒。所以孕妇及哺乳期的妇女不宜饮用，有贫血、神经衰弱、便秘的人要适量饮用。三丽牌璇姆茶饮用时避免空腹，可以在饭前半小时或饭后一小时饮用。