兰茸多肽只要按照说明书用法用量正确服用是没有副作用的。在日常生活中，我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理，它要可以帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。更年期的持续时间多为3-5年，只有坚持保养调理才能够保证身体健康。