脂肪肝不宜吃荔枝、西瓜、甜瓜这三种水果。因为这三种水果含糖量较高，摄入体内之后多余的糖分会转化为脂肪，脂肪肝患者不能消化吸收排解这些多余的脂肪，会加重病情。脂肪肝患者平常可以吃糖分较低的水果，如苹果、梨、猕猴桃等，也可以服用奶蓟草护肝片这样的产品来养肝护肝；日常要注意作息规律，忌熬夜、饮酒。