长期服用磷虾油可能会导致胃肠道不良反应、血液凝固度降低、血液被稀释、过敏反应等副作用，磷虾油是一种提取自南极磷虾的天然油脂，过度服用会刺激机体，诱发免疫系统产生相应的应答，导致皮肤湿疹、呼吸困难等过敏症状，对此建议合理补充，磷虾油中富含EPA、DHA以及人体所需的不饱和脂肪酸，适当补充有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高，服用前建议咨询相关医务人员，同时仔细阅读说明书。