喝了玉灵膏反而睡不着的原因有很多，并不是玉灵膏的副作用。喝了玉灵膏睡不着可能是因为精神紧张，没有正确服用或者是服用之后身体不容易吸收导致，这些都需要及时去医院进行详细检查，如果是身体不适宜就需要立即停止口服，此外玉灵膏需要严格按照正确的规范服用，如果服用过量就会引起失眠，此外情绪紧张也会影响到睡眠，这个时候要注意尽量放平心态。