吃nmn一年后对比照片差别是比较大的。主要差别是精神状态方面，很多人在使用NMN以后会发现自己存在的乏力或者精神状态不好等等异常情况会有较大程度改善。除此以外，存在的记忆力低下或者睡眠状态不好等等情况也能够随之得到调节，所以要是发现自己有亚健康问题，可以坚持使用一段时间nmn，从而让自己的亚健康情况能够随之得到调节。