澳洲鱼油当中比较好的品牌是奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊 ，它里面的鱼油成分都是深海鱼油，这些成分可以帮助使用者改善存在的血管淤堵问题，也可以呵护心脑和辅助调节存在的三高异常情况，所以，有这些亚健康问题的人群要坚持选择鱼油胶囊帮助自己改善问题，它的使用方法是每天使用一次，每一次使用两粒。