葡萄籽吃了有十来天肌肤会变得更加紧致，特别是有黄褐斑的人有很好的的改善效果。葡萄籽所含有的原花青素是很丰富的，具有超强的抗氧化的能量，并且可以清除人体自由基，能够保护肌肤免受自由基侵害，达到美容抗衰老的作用。葡萄籽还能美白淡斑，清理黑色素，如果服用的是含有维生素C、维生素E成分的葡萄籽，可以达到双重滋养调理效果，实现由内往外的护肤效果。