酸枣仁百合膏具有辅助改善睡眠质量的功效与作用，它不适合高血压、高血糖、高血脂、哺乳期妇女、孕妇以及月经期间的女性等人群不适合服用，当中含有麦芽糖浆、酸枣仁、百合、茯苓、黄精、莲子、桂圆、桑葚等成分，这些成分具有养心益肝、宁心安神的作用，适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症状，像日常生活中失眠严重的人群坚持服用是可以有效改善的。