如果血脂比较高，应该少吃动物内脏，肥肉以及奶油类高糖食物、蛋黄、猪蹄类高脂肪食物、咸菜含盐高的食物、腊肉类腌制食物、油炸食品、猪脑、鱿鱼类海产品。这些食物当中脂肪的含量比较高，胆固醇也相对来说是很高的，有的则是高糖高盐类食物，生了之后可能会导致自身的血脂进一步的升高，影响到自身的健康，所以不能够吃。