个人比较推荐紫一氨糖软骨素，这款氨糖含量比较丰富，里面主要的成分就是氨基葡萄糖酸盐，硫酸软骨素钠，还有碳酸钙等等。里面所含有的成分比较纯净，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效，非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨关节问题的人群服用。里面的成分是比较安全的，很少会出现副作用，可以帮助大家有效解决骨关节的问题。