糖尿病最怕的四种食物是：
1、鸭肉：鸭肉是可以帮助降低人体的胆固醇，还可以帮助有效预防糖尿病以及并发症，而且鸭肉中含有维生素B 以及烟酸是可以帮助有效预防糖尿病足。
2、豌豆：豌豆中富含丰富的铭元素，是可以帮助有效提高人体的胰岛素水平，还可以帮助促进人体的胰岛素分泌，帮助有效降低人体的血糖。
3、石榴：石榴中富含丰富的氨基酸以及铭元素，是可以帮助有效降低血脂以及胆固醇的，还可以帮助有效降低血糖。
4、雪莲果：雪莲果中富含丰富的蛋白质以及热量，是可以帮助有效控制血糖的，坚持服用效果会更好。