苗益舒能减肥，此外它还具有调养身体、补气益肾、壮骨扶阳、抗疲劳、补气血、抗衰老等作用，日常生活中浑身乏力、腰酸背痛、手脚冰凉、睡眠不好等问题的人群坚持服用是可以有效改善症状的，它的服用方法是每天早上1次，每次2-3粒，温开水送服即可。