y氨基丁酸的危害主要是胃肠道的不适症状，还有消化道反应。这是一种纯天然的氨基酸，但是很多的人都会出现消化道反应，其中有一部分患者可能还会有全身乏力，恶心呕吐以及头晕等。y氨基丁酸具有抑制中枢神经的效果，而且还有促进睡眠、健脑安神、降低血压的作用，一般在服用之后建议不要做高空作业。