磷虾油不会对肝脏有害。磷虾油主要含有磷脂以及ω-3多不饱和脂肪酸，如DHA和EPA。这些成分对肝脏的健康以及整体的身体健康都是有益处的。它们可以提高心血管健康、改善记忆力和认知能力、并可能降低炎症。在正常剂量下服用磷虾油，没有证据表明会对肝脏造成伤害。