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藻油dha和鱼油dha哪个好?

提问人:司马璧 2023-02-09 23:18:30
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鱼油或海藻油哪个好的这种选择通常与用户有关。从藻类中提取的DHA是纯天然和植物,具有很强的抗氧化能力。同时,EPA的含量相对较低,更利于婴儿的吸收,可以促进视网膜和大脑的发育,因此藻油DHA更适合婴儿。从深海鱼油中提取的DHA非常活泼,容易氧化和变性,因此EPA的含量非常高。由于EPA具有降低血脂和稀释血液的功能,因此更适合老年人和成年人。因此,患者需要根据自己的具体情况进行选择。在有症状的情况下,DHA海藻油和鱼油都是有效的。

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回答于 2023-02-10 10:58:40