红枸杞黑枸杞都可以用于壮阳补肾，有需要的人群可以根据自身需求来进行购买使用。如果想要效果更好，可以在泡水饮用期间搭配一些其他滋补性中药材，比如蛇床子、沙苑子、淫羊藿等，饮用后壮阳的效果会更加明显。另外，在平时可以多吃一些动物的鞭，比如牛鞭、驴鞭、狗鞭等，能够有助于温补肾脏，提高性功能。