降血压最好的土方法里面比较有效的是海带根还有玉米须。将海带根直接晒干之后研磨成粉，每一次服用大概6~12克左右，具有清热利水的效果，而且还能够有效降低血压。玉米须能够有效降低血压，可以将玉米须放在阳光下晒干，然后加入适量的水熬煮，每天喝三次到4次，拥有着利水以及降低血压的效果，相对而言作用还是非常不错的。