八十岁老人是可以吃nmn的，而且nmn是十分适合老年人使用的，不仅可以起到防衰抗衰的作用，同时还能帮助老人改善睡眠不好、皮肤不好等问题，nmn具有了比较好的基因修复能力，可以减少细胞癌变的几率，还可以提高细胞水平、提高免疫力、恢复毛囊细胞活力等，老年人通过服用nmn后，可以使身体各项机能得到恢复，进入到年轻状态，从而达到延缓衰老的功效。