心悸心慌一招搞定可以进行穴位按摩，具有缓解心悸的效果。比如可以按摩内关穴，可以有效发挥疏通经络的效果，不仅可以改善心慌心悸，还可以改善晕车恶心，可以改善胃痛。除此之外也可以按摩个人的颈部或者是腋窝,一般力道就需要结合实际的情况，根据自己所能够承受的程度，大概基本上每一次按摩是在100次到200次左右。